تعرف عليها..ما هي أضرار البروتينات على الرجال؟

متابعات فنون

شاع استخدام البروتينات في كمال الأجسام، من أجل تحسين الأداء الرياضي وزيادة كتلة العضلات، وخاصة بين الرجال! هل يمكن أن تسبب هذه البروتينات أضرارًا على صحتهم؟

Proteins are commonly used in bodybuilding, in order to improve athletic performance and increase muscle mass, especially among men! Can these proteins cause harm to their health?

من أضرار البروتينات: الصداع والغثيان وألم البطن وفقدان الشهية على الجرعات العالية، وأيضًا لا يُعرف تأثيره على المدى البعيد، فضلًا عن احتواء بعض أنواعه نسبة عالية من السكر.

The harmful effects of proteins include headache, nausea, abdominal pain, and loss of appetite in high doses. Its long-term effect is not known, in addition to the fact that some types of it contain a high percentage of sugar.